【まん中広場交流イベント】3/26（日）「ひろばdeノルディックウォーキング体験会3」を開催しました！

3/26（日）9:00～11：00「ひろばdeノルディックウォーキング体験会3」

無事に終了致しました。

天候があいにくの雨でしたが、
津センターパレス地下一階のオープンステージにて開催しました。

ノルディックウォーキングについて学ぶことのできるDVDを鑑賞

 初心者講習

グループに分かれ、和気あいあいと歩き方の練習

 室内をみんなで周りました。

ポールを使ったストレッチ

ノルディックウォーキングは屋外で
景色を楽しみながら歩くことが魅力のひとつです。

しかし、本日は安全な室内ならではの、
鏡を見ながら自分のフォームを確認したり、
他の方のフォームを見学などもできました。
「今後の屋外でのノルディックウォーキングがより楽しみになった」と
いう方々もいらっしゃいました。
　
ご参加くださいました18名の皆様、
インストラクターの皆様、
ありがとうございました！