2013年3月20日水曜日

【女優】越智 静香さんが津市に! カラダとココロの整えタイム チベット体操ではっぴー☆ らっきー☆ みらくる☆




『地域のサプリ』セミナー第5回目 
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カラダとココロの整えタイム
チベット体操で
はっぴー らっきー  みらくる
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『地域のサプリ』最終回は、女優の越智 静香さんをお招きして、ヨガの原型とも呼ばれる「チベット体操」を教えていただきます。

日々の地域づくり活動は体が資本!
たまには少しリラックスして、自分のカラダやココロへ ご褒美をあげる。
そんな時間があってもいいですよね。

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日時:2013年3月29日(金) 18時~20時
(17時30分 受付開始)

場所津市まん中交流館 レクリエーション室
(津市大門7-15 津センターパレス地下1階)

参加費無料

定員15名 (定員になり次第締め切ります)

【その他】
 ・飲み物をご持参ください。
 ・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
 ・動きやすい服装でお越しください。(男女共更衣室あり)


【お問い合わせ・お申込み】
TEL:059-227-5200 (津市まん中交流館)
メール:tsusimin@ztv.ne.jp
HP:http://tsunpo.jimdo.com

※こちらの申し込みフォームよりお申込みいただけます



【主催】
特定非営利活動法人 津市NPOサポートセンター
「美し国おこし・三重」実行委員会

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【チベット体操】

チベット体操とは、簡単な5つの体操でチャクラを刺激し、と~っても元気に、そしてはハッピーになっちゃう体操です♪

体操終了後にはみんなで交流の時間があります!




【講 師 紹 介】
■講師:越智 静香(おち しずか)さん

チベット体操 新宿・世田谷教室運営。
東宝芸能所属の女優。

脚本家の梶本 恵美さんにチベット体操を教わり、体の調子が良くなり、心も穏やかになることを体感。
その後、チベット体操教室を開く。
女優業では「はいすくーる落書」でデビュー、TV「スワンの涙」「娼婦と淑女」、舞台藤山直美座長公演「夫婦善哉」「ええから加減」など多数出演。
舞台の脚本、作詞作曲も手がけ、多方面で活躍中。


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『地域のサプリ』 セミナー開催します!(全5回)
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『地域のサプリ』 とは、日頃地域のために活動するみなさまが、いまよりも充実するようにと企画されたサプリメント的セミナー(活動に対してのちょっとしたヒントになるようなセミナー)です。



1~3月に全5回開催されます。
是非ご参加ください。

第1回目:1月26日(土)「地域資源の出会い方、磨き方」
第2回目:2月24日(日)「やっぱ紙でしょ」
第3回目:3月16日(土)「舞台芸術が生み出すコミュニティデザイン」
第4回目:3月20日(水)「想いを形にするために 自立していくための事業モデル」

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