【女優】越智 静香さんが津市に！ カラダとココロの整えタイム チベット体操ではっぴー☆ らっきー☆ みらくる☆

『地域のサプリ』セミナー第５回目 

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カラダとココロの整えタイム

チベット体操で

はっぴー☆ らっきー☆ 　みらくる☆

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『地域のサプリ』最終回は、女優の越智 静香さんをお招きして、ヨガの原型とも呼ばれる「チベット体操」を教えていただきます。

日々の地域づくり活動は体が資本！
たまには少しリラックスして、自分のカラダやココロへ ご褒美をあげる。
そんな時間があってもいいですよね。

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日時：2013年３月２９日（金）　１８時～２０時
(１７時３０分　受付開始）

場所：津市まん中交流館　レクリエーション室
（津市大門7-15 津センターパレス地下1階）

参加費：無料

定員：１５名　（定員になり次第締め切ります）

【その他】
　・飲み物をご持参ください。
　・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
　・動きやすい服装でお越しください。（男女共更衣室あり）

【お問い合わせ・お申込み】
TEL：059-227-5200 (津市まん中交流館）
メール：tsusimin@ztv.ne.jp
HP：http://tsunpo.jimdo.com

※こちらの申し込みフォームよりお申込みいただけます



【主催】
特定非営利活動法人　津市NPOサポートセンター
「美し国おこし・三重」実行委員会

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【チベット体操】

チベット体操とは、簡単な5つの体操でチャクラを刺激し、と～っても元気に、そしてはハッピーになっちゃう体操です♪

体操終了後にはみんなで交流の時間があります！

【講　師　紹　介】

■講師：越智　静香（おち　しずか）さん

チベット体操　新宿・世田谷教室運営。
東宝芸能所属の女優。

脚本家の梶本　恵美さんにチベット体操を教わり、体の調子が良くなり、心も穏やかになることを体感。
その後、チベット体操教室を開く。
女優業では「はいすくーる落書」でデビュー、TV「スワンの涙」「娼婦と淑女」、舞台藤山直美座長公演「夫婦善哉」「ええから加減」など多数出演。
舞台の脚本、作詞作曲も手がけ、多方面で活躍中。


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『地域のサプリ』 セミナー開催します！（全５回）
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『地域のサプリ』 とは、日頃地域のために活動するみなさまが、いまよりも充実するようにと企画されたサプリメント的セミナー（活動に対してのちょっとしたヒントになるようなセミナー）です。



１～３月に全５回開催されます。
是非ご参加ください。

第１回目：１月２６日（土）「地域資源の出会い方、磨き方」
第２回目：２月２４日（日）「やっぱ紙でしょ」
第３回目：３月１６日（土）「舞台芸術が生み出すコミュニティデザイン」
第４回目：３月２０日（水）「想いを形にするために　自立していくための事業モデル」